生命不能承受之 “痛”

胸口像被巨石压住，冷汗浸透衣衫，这种濒死感可能是心肌梗死发出的 “求救信号”。作为威胁人类健康的 “头号杀手”，心肌梗死近年来发病率逐年上升，且越来越年轻化。了解它，才能更好地守护生命。

心肌梗死的本质，是心脏供血的冠状动脉突然堵塞，导致心肌细胞因缺血而坏死。熬夜、吸烟、肥胖、高血压等不良生活习惯，会加速冠状动脉粥样硬化，让血管内斑块逐渐形成。一旦斑块破裂，血小板迅速聚集形成血栓，瞬间阻断血流，悲剧就此发生。

发病时，患者往往会出现持续 15 分钟以上的压榨性胸痛，疼痛还可能放射到左肩、后背甚至牙齿，同时伴有恶心呕吐、呼吸困难等症状。很多人误以为是胃痛、颈椎病，耽误了黄金抢救时间。记住，时间就是心肌，时间就是生命！一旦出现疑似症状，必须立刻拨打 120，不要自行驾车前往医院。

预防心肌梗死，需要从生活点滴做起。戒烟限酒、规律作息、每周进行 150 分钟中等强度运动，能有效降低发病风险。控制 “三高” 指标，定期体检监测血管状况也至关重要。对于已确诊心血管疾病的患者，除遵医嘱规范治疗外，也可在医生指导下使用稳心颗粒。

心脏不会无缘无故 “闹脾气”，身体发出的每一次预警都值得重视。从今天开始，用健康的生活方式为心脏保驾护航，别让 “心” 的危机成为生命无法承受之重。